Brujas

Beneficios de la retención seminal y el NOFAP

Abstenerse de estímulos sexuales artificiales nos ayuda a tener mejor sexo

NOFAP - Movimiento de masculinidad consiente que consiste en abstenerse de la práctica del PMO.

P = PORNOGRAFÍA
M = MASTURBACIÓN
O = ORGASMO/ EYACULACIÓN


Algo muy conocido dentro del Tantra son los múltiples beneficios que posee la retención seminal. Nuestros antepasados, quienes vivían en contacto continuo con el mundo natural en aquellos tiempos donde la television y demás aparatos modernos no existían ni programaban nuestras vidas, conocían y practicaban estas sabidurías ancestrales.


Antes de entrar en temas de retención seminal, Tantra y sexualidad sagrada, hablemos de hechos.

Una de las muchas consecuencias que tiene la pornografía popular (y la masturbación asociada a ella) es robarnos la energía vital a través de visuales artificiales que nos alejan de lo natural. Cuando este tipo de porno entra en la ecuación comienza la desvalorización, destrucción, violencia y visión de la mujer como objeto de consumo. La pornografía popular es el gran distractor del tiempo, rompe nuestra motivación natural y nos roba la energía dándonos una falsa y efímera sensación de saciedad. Esta pornografía además crea un círculo adictivo de estímulo/recompensa que es creada artificialmente y que cada vez requiere de más perversión para lograr esa ilusión de satisfacción. La industria de la pornografía no solo ha aportado muchas disfunciones y adicciones, también ha promovido el tráfico humano, la explotación sexual de niñas y niños y la compra venta de seres humanos. Todo esto a merced de quienes se lucran de la industria, bajo el aporte continuo de quienes todos los días la consumen y se vuelven adictos a ella. Detrás de la cámara, la pornografía popular esconde muchas historias de horror y oscuridad.


Según los estudios sobre el tema, el círculo vicioso de la pornografía, masturbación y eyaculación provoca los siguientes resultados negativos especialmente en los hombres (quienes son los mayores consumidores y por tanto caen en adicción con mas frecuencia).


1. Perdida de interés en la realización de metas y tareas
2. Falta de motivación y procrastinación
3. Perdida de energía vital
4. Dificultades sociales, en relaciones personales y convivencia
5. Cansancio, sensación de estar drenado
6. Incremento en el desarrollo de ansiedad y depresión
7. Líbido bajo ante experiencias reales (necesidad de estímulos artificiales para funcionar sexualmente)
8. Desconexión de lo que es real (fantasías cada vez más salvajes porque el cerebro necesita más dopamina y mas perversión en el contenido)


Cuando observamos que tradiciones tan antiguas como el Tantra incluyen en sus prácticas la retención seminal, comprendemos que el movimiento NOFAP retoma una parte muy valiosa de estas filosofías ancestrales y las pone al servicio del hombre para ayudarlo a recordar su verdadera esencia. En el Tantra se practica para alcanzar la realización espiritual sublimando el acto sexual a la frecuencia mas elevada. Esto nos libera de la esclavitud de los impulsos alocados de nuestro cuerpo para dar paso a la maestría del autoconocimiento y el mas elevado y compasivo auto control de nuestra sexualidad; regresando a su estado inocente, puro y natural.  

Desde que comencé este camino de estudio en el Tantra mi vida entera ha cambiado. Pero como mujer sé que tengo la ventaja y el privilegio de que mi cuerpo esta diseñado para facilitar estas prácticas elevadas, con la disciplina y la profundidad necesarias. Por otro lado, los hombres tienen un camino en el 'desaprendizaje' mucho mayor en cuanto a condicionamientos sociales, estructuras, programación, prácticas patriarcales, cultura y conductas que se han considerado correctas para beneficiar a las corporaciones que se lucran de esta manipulación dirigida a la más baja frecuencia.


¿Qué beneficios tienen en común la retención seminal, el Tantra y la práctica del NOFAP a nivel físico, emocional, mental y espiritual?


1. Mantenerse joven y rebosante de energía vital - En las tradiciones indigenas, los participantes de las ceremonias sagradas pasan un mes de abstinencia sexual para tener su energía vital intacta durante ayunos prolongados. Sabemos que los boxeadores y otros deportistas se abstienen de sexo por las mismas razones aún cuando no sepan que esto tiene unos beneficios a otros niveles. Una gota de semen es igual a 50 gotas de sangre, por ende abusar de la eyaculación acelera el proceso de envejecimiento.
2. Disminución de ansiedad y depresión - Muchas personas, hombres y mujeres se masturban con mayor frecuencia cuando están deprimidos y utilizan el orgasmo como un escape o paliativo a ese problema, estado de tristeza y/o ansiedad. La palabra misma implica algo negativo "mas-turbación". En mis talleres enseño a hacer un cambio saludable de esa palabra a "auto-amor". Creo que las sesiones de auto-amor intencionado y sin porno, pueden tener tremendo valor terapéutico. Esto sin entrar en los beneficios de practicar la elevación del kundalini y los ritos de manifestación sexual.
3. Incremento de energía y vitalidad - Según la filosofía oriental y Tántrica, el semen es energía. Más semen desperdiciado es igual a menos energía.
4. Mayor motivación y enfoque para materializar metas y proyectos - Puedes redirigir toda esa energía hacia tu vida y tus proyectos, transmutación sexual. (En mis terapias doy ejercicios específicos para lograr esto.)
5. Mayor claridad y habilidad mental - Disciplina + enfoque = éxito.
6. Ganancia muscular - Se redirige el tiempo y la energía perdida hacia el auto-cuidado y el ejercicio.
7. Menos cansancio - ¿Cómo estas después de eyacular? Cansado y con ganas de dormir.
8. Mejor memoria y retención de información - Alerta, presente, consciente.
9. Disminuye la perdida del cabello - Hay hombres que indican haber notado una mejoría notable en su pérdida de cabello y también incremento en el vello facial.
10. Elimina la disfunción eréctil - Un comentario que se repite bastante entre los hombres que escriben en los foros de NOFAP es que al dejar la práctica con la pornografía y practicar la retención seminal sus erecciones son mas duras que nunca. ¡"Duro como una roca"!
11. Mejora la confianza y autoestima - Según estudios, los hombres que están enganchados al porno, carecen de fuerza de voluntad para decir 'NO' a una práctica que no les aporta nada (y que puede quitarles mucho). Cuando se logra vencer aquello que nos controla, y afrontas un reto o llevas acabo una disciplina, aumenta tu sensación de confianza en ti mismo y por ende sube tu autoestima.
12. Mayor nivel de felicidad - Creo que en muchos casos, una adicción a la pornografía esconde un problema mayor detrás. La gente que deja la pornografía redirige esa energía y ese tiempo a otras áreas de sus vidas, a ser más productivos, a ser más felices.
13. Mejora la textura y luminosidad de la piel - La piel se observa mas joven y saludable.
14. Mejora las relaciones sexuales - Al abandonar la programación artificial de la pornografía, muchos hombres comentan que empezaron a reconectar con una sexualidad más natural. A establecer lazos más saludables y estrechos con las mujeres, y a volver a disfrutar del sexo con sus parejas.
15. Más atractivo - Vamos a pensar ¿quién puede ser más atractivo: un hombre que se pasa horas y horas delante de una pantalla viendo pornografía y desperdiciando su semilla, o un hombre que es capaz de tener fuerza de voluntad y dominarse a sí mismo? Para mi eso esta bien claro.
16. Incremento en la necesidad de limpieza, purificación y organización - El orden, purificación y elevación interior se refleja siempre en el mundo exterior.

Por último se hace imperativo aclarar un punto clave en el cual hago énfasis en todos mis talleres: Una cosa es tener SEXO y otra muy distinta HACER EL AMOR. Muchas mujeres heterosexuales que van a mi taller: SANANDO LA HERIDA SEXUAL coinciden en que las relaciones sexuales con sus compañeros son automáticas. Muchas veces ellas fingen el orgasmo pues sus compañeros esta tan enfocados en la película mental, que durante la relación sexual no se percatan de que se están masturbando dentro de ellas. Cuando estamos programados por la pornografía necesitamos cerrar los ojos para recrear esos visuales lo cual nos desconecta totalmente de nuestra pareja y de las necesidades reales del momento presente. La adicción a la pornografía promueve también prácticas violentas en la sexualidad que pueden desensibilizar y doler muy lejos de dejar a una mujer satisfecha.

La retención seminal proveen para las mujeres y los hombres el recuerdo de una conciencia antigua que se basa en la presencia plena y la unidad. Cuando dejamos de tratarnos como objetos y la masturbación deja de ser la pastilla para liberar tensiones y poder dormir, las mujeres dejamos de ser zafacones de energía densa. Con la sexualidad ha pasado lo mismo que con la comida. La comida rápida y la gratificación rápida nos ha alejado de la salud y nos ha enfermado enormemente. Al tratar nuestro cuerpo de forma rápida para lograr una satisfacción inmediata y efímera, atraemos por consiguiente relaciones con personas que nos tratan como un objeto.
Si comprendemos que la retención seminal es un acto elevado de amor propio, y trascendemos la programación violenta y el desperdicio de la semilla sagrada, entonces el hombre aprenderá a ser multiorgásmico junto a su pareja. Cuando la eyaculación inconsciente deja de ser la gran expectativa; y el amor y la presencia plena vuelven a tomar su posición original, nuestras relaciones sanan y se transforman en un ejemplo para las futuras generaciones. Les invito a intentarlo, recordando siempre que solo podemos hacer el amor cuando amamos.


Carmen S. Gaia       Empoderamiento Tántrico

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